Sunday, 3 April 2022

Lobio/лобио.

Близятся голодные времена:)Однако нам нечего боятся, если купить мешок лобио.
Это надежная, недорогая и сытная еда, которая помогла грузинам пережить много трудных времен, тем более что варить его даже проще, чем изжарить омлет.

Это как мясо, только лучше.
Неказистая, негламурная похлебка такого интенсивного вкуса и фактуры, что его либо сразу любят, либо навсегда отрицают.
С лобио незачем торопиться.
Каждый этап его приготовления – неспешный, уверенный, земной и успокаивающий.
Единственное – не ошибитесь в выборе сорта.
Их такое цветистое разнообразие, что впору рисовать картины, однако же для еды купите кремовую пеструю фасоль – не прогадаете.


Насыпаете полкило на стол и перебираете.
Щепочки, камушки, засохшие, потемневшие или ломаные фасолины, ветки и листочки – прочь, остальное – в миску звонкой волной, заливаете водой и оставляете до утра.
Утром воду сливаете, лобио, порядком раздобревшее, насыпаете в кастрюлю, заливаете водой заново и доводите до кипения.
Снова сливаете, наполняете кастрюлю свежей водой –теперь уже щедро, варить-то долго, чтобы хватило простора, и ставите на средний огонь.

Сложно?
Справится даже самый косорукий недокулинар!
И вот пока лобио варится, варится, варится, у вас полно времени начистить и нарезать
лука репчатого,
чеснока,
лука-порея,
сельдерея листового,
зеленой кинзы, и даже перемолоть
стакан грецких орехов.

Все уже сделали, а времени еще вагон!
Может обсудить варианты.
Грецкие орехи можно класть, а можно и не класть.
Порей тоже – можно с ним, а можно и без него.
Лук можно обжарить в масле до румянца, а можно и сырым.
Давайте сделаем самый простой вариант.
Итак, лобио уже сварилось.
Откуда мы это знаем?
Выловили пару фасолинок на деревянной ложке и раздавили пальцем, непременно ошпариваясь. Мягкое, нежное, крахмалистое?
Тогда берем толкушку и давим прямо в кастрюле.
Не забудьте держать одной рукой кастрюлю, а другой – давить, превращая фасоль и отвар в нечто бесформенное, неоднородное, густеющее на глазах.
Пожалуй, это было труднее всего. Справились?
Продолжаем.

В кипящее варево ссыпаем лук, даем десять минут покипеть, потом всю резаную зелень – кроме кинзы и чеснока, перемешиваем, даем покипеть, потом орехи – если они у вас есть, перемешиваем, потом соль и красный сухой перец, а можно и аджику, и под конец – чеснок, толченый в ступке с кинзой до кашицы.
Можно лавровый лист и ложку уксуса.
Потомили, попробовали, перемешали, выключили.
Пусть постоит под крышкой минут десять.
Соленья есть, надеюсь?
Особенно красная капуста, которую неизвестно почему называют «гурийской»?
Кукурузный хлеб испекли?
Нет так нет, берите тонис пури и сыр, свежую зелень – зеленый лук, цицмати, редиску.

Если вы любите и понимаете лобио, то купите мешочек килограммов на десять, и голод вам точно нестрашен.


From https://www.tbiliclub.com/lobio
Note:
Блюдо под названием лобио известно в Грузии с давних времён, оно готовилось из плодов долихоса - гиацинтового боба.
Фасоль же появилась значительно позже, в конце XVII века, блюдо из неё также стало называться лобио.
Для приготовления используется либо зерновая, либо стручковая фасоль.

Friday, 4 March 2022

Jerusalem artichokes with garlic and bay leaves.

From Jamie Oliver.
Jerusalem artichokes are sweet and almost garlicky and mushroomy and gorgeous.
Although called artichokes they’re actually tubers – like rough and ready potatoes.
You can scrub and roast them whole like mini jacket potatoes and split them open, drizzled with a little chilli oil.
You can even use them in a salad with smoky bacon.
A Jerusalem artichoke’s best friends are sage, thyme, butter, bacon, bay, cream, breadcrumbs, cheese and anything smoked.


Jerusalem artichokes (Helianthus tuberosus)  do indeed have a gassy reputation. The sweetness comes from high levels of inulin, a soluble fibre that passes intact through the digestive system until it reaches the colon, where gut bacteria break it down then release gas. 

If you are making Jerusalem artichoke soup, one remedy is adding caraway or fennel seeds. 

Another is to eat a slice of wholegrain toast with your bowl of soup.

Slow-roasting may help to break down the inulin and thus make them more digestible - so add some to your slow-cooker stew over the winter, or roast for at least an hour in a medium oven.

Or boiling Jerusalem artichokes in an acid such as lemon juice or vinegar, boiling quarter-inch-thick artichokes slices for 15 minutes in just enough lemon juice to cover them.

Recipe by Jamie Oliver 

Jerusalem artichokes with garlic and bay leaves.

To serve 4, you will need:
600g of Jerusalem artichokes

Peel them, then cut them into chunks.
Place them in an oiled frying pan and fry on medium heat until golden on both sides, then add a few bay leaves, 2 cloves of garlic, finely sliced, a splash of white wine vinegar, some salt and pepper, and place a lid on top.
After about 20 to 25 minutes they will have softened up nicely and you can remove the lid and the bay leaves.
Continue cooking for a couple of minutes to crisp the artichoke slices up one last time, then serve straight away.
Personally, I think they go well with both meat and fish and are particularly good in a plate of antipasti, or in soups or warm salads.

Monday, 22 February 2021

Пряное печенье на остатках закваски.





Выход: 20-24 шт.
Ингредиенты:
220 г муки общего назначения
40 г муки цельнозерновой / полбовой / универсальной муки
7 г (1 чайная ложка) пищевой соды
3 г (1 чайная ложка) молотой корицы
½ чайной ложки измельченной гвоздики
¼ чайная ложка тертого мускатного ореха
5 г (1 чайная ложка) тертого свежего имбиря
3 г (½ чайной ложки) кошерной соли

169 г несоленого сливочного масла (размягченного)
200 грамм сахарного песка (плюс еще для раскатывания шариков)
1 большое яйцо
50 г закваски (остатки)
30 г коричневого сахара
30 г меда

Инструкция:
Смешайте муку, специи, пищевую соду и соль до однородного состояния.

В отдельной посуде взбейте сливочное масло и сахарный песок 

до получения легкой и воздушной смеси...С помощью миксера.

Добавьте яйцо.

Добавьте коричневый сахар, мед и закваску и перемешайте до однородной массы.

Поместите тесто на 30 минут в холодильник.

Тем временем разогрейте духовку до 190C и застелите противень пергаментной бумагой.

После того, как тесто остынет, разделите на части шарики размером 1 ½ чайной ложки и обваляйте их в сахарном песке.

Выложите шарики на противни на расстоянии 5 см друг от друга.

Выпекайте 10-12 минут или пока края и низ не подрумянятся, но верх печенья будет казаться сухим, но слегка мягким.

Достаньте противень из духовки и дайте печенье остыть на противне в течение 10 минут.

Положите печенье на решетку, чтобы оно полностью остыло.

Примечания:

- Не перепекайте! ... или печенье получится хрустящим.

В духовке они будут выглядеть слегка влажными, но не волнуйтесь, дайте им остыть, и у вас будет печенье с хрустящими краями и красивой жевательной серединкой.

- Не пропускайте охлаждение в холодильнике, иначе они станут слишком плоскими

Friday, 29 January 2021

Овсяное печенье на закваске.

 Цельнозерновое овсяное печенье на остатках закваски с белым шоколадом, сушеной клюквой, грецкими орехами и кунжутом

Рецепт не требует миксера.
Также полезно знать: в нем меньше сахара, чем в среднем печенье, и оно содержит больше клетчатки.

Рецепт:
45 г цельнозерновой муки
50 г мягкого коричневого сахара
1 ч.л. разрыхлителя/соды
70 г овсяных хлопьев
10 г семян кунжута
25 г сушеной клюквы
40 г белого шоколада в кусочках
25 г грецких орехов, порубить
75 г сливочного масла
1 столовая ложка меда
60 г излишков/остатков закваски

Разогреть духовку до 180C.
Выстелить противень пекарской бумагой или силиконовым ковриком
Смешать в миске венчиком муку, сахар и разрыхлитель.
Добавить овес, кунжут, клюкву, шоколад и грецкие орехи.
Растопить масло вместе с медом в небольшой кастрюле на небольшом огне, а лучше в микроволновой печи на режиме размораживания/дефрост.
Снять с огня и замесить закваску.
Взбивать до состояния эмульсии.
Добавить масляную смесь в мучную.
Хорошо перемешать силиконовым шпателем или ложкой.
Сделать 10-12 шариков и выложить их на противень.
Придавить шарики до толщины 1 см. (Я не делала этого)
Выпекать примерно 15 минут при 180С или до золотистого цвета.
Остудить на решетке до твердости.






Tuesday, 27 October 2020

Борщ.

Из дополнений:
белая фасоль вкуснее и варить ее пока лопаться не начнет
свеклу сначала обжарить, а потом уже тушить
Первый отвар фасоли сливается, фасоль промывается, и ставится вариться заново...

Sunday, 29 December 2019

Квашеная капуста

- Квашеная капуста

Солёные помидоры (экспресс-метод).

помидоры – 1 кг
рассол: на 1 л воды
2,5 ст.л. соли (без верха),
1 ч.л. семян горчицы,
1 ч.л. семян фенхеля,
1 ч.л. смеси перцев (зелёный, розовый, белый) горошком,
3 шт. л.листа,
10 шт. душистого перца горошком,
5 зубчиков чеснока.

Желательно делать вечером.
Помидоры вымыть, разрезать на 4 части, положить в кастрюлю.
Воду довести до кипения, добавить в неё всё, кроме чеснока.
Прокипятить минуты 3.
Залить горячим рассолом помидоры.
Остудить естественным путём до комнатной температуры.
Добавить очищенный и нарезанный чеснок.
Убрать в холодильник.
Утром помидоры уже будут солёные.

Thursday, 7 March 2019

Фрикадельки из новой книги Йотама Оттоленги SIMPLE.

На двоих.



3 столовые ложки оливкового масла
1 большая луковица (165г), очистить и мелко нарезть
2 зубчика чеснока, очистить и измельчить
1 средняя морковь, очищенная и нарезанная кубиками 1 см (необязательный)
1 крупный стебель сельдерея, нарезанный кубиками по 1 см (необязательный)
4 целых веточки свежего орегано, плюс 10 г измельченных листьев орегано
400г консервированных нарезанных помидоров
1 чайная ложка сахара
250 мл куриного бульона
Соль и черный перец
250 г фарша - говядины
50 г свежеприготовленных панировочных сухарей
125 г рикотты
30 г тертого пармезана
1/2 яйца
10 г рубленой петрушки

Сначала сделайте томатный соус.
Нагрейте половину масла в большой сковороде, для которой у вас есть крышка.
Добавьте половину лука = 80г, половину чеснока = 1 и все веточки орегано, морковь, сельдерей.
Поставить на средний огонь и обжарить 10-12 минут, помешивая несколько раз, пока овощи не станут мягкими, не приобретая какого-либо цвета.
При необходимости накройте крышкой, чтобы лук не сгорел.
Добавьте помидоры, сахар, половину бульона=125г, половину чайной ложки соли и молотый черный перец.
Варите 10-15 минут, время от времени помешивая, чтобы соус постепенно загустел.
Вам нужна густая консистенция, похожая на пастообразный соус, - снимите крышку и немного увеличьте температуру, чтобы лишняя жидкость испарилось.

Тем временем, сделайте фрикадельки.
Положите оставшийся лук = 80г и чеснок = 1 в большую миску с говядиной, панировочными сухарями, рикоттой, пармезаном, яйцом, листьями орегано, петрушкой, солью и небольшим количеством черного молотого перца.
Смешайте руками, затем сформируйте 12-14 шариков весом около 50 г каждый.

Нагрейте 1.5 ст. л оливкового масла на большой сковороде и обжарьте аккуратно фрикадельки по две минуты с каждой стороны.
(В зависимости от размера вашей сковороды вам, возможно, придется сделать это двумя партиями, добавив оставшуюся столовую ложку масла перед приготовлением второй партии.)

Удалите целые веточки орегано из томатного соуса, затем осторожно опустите обжаренные фрикадельки в соус.
Добавьте оставшийся бульон так, чтобы покрыть фрикадельки; при необходимости долейте немного воды.
Накрыть кастрюлю и варить на медленном тушении в течение 30 минут (или в микроволновой печи под крышкой на 50% мощности 10-15 мин.).

Снимите кастрюлю с огня и дайте постоять в течение не менее 10 минут перед подачей на стол.
Подавать с орсо или тальятелле.

Saturday, 2 March 2019

Говяжья грудинка от Nigel Slater.


сушеные белые грибы 25г
говяжья грудинка 1.5кг, свернутая и завязанная
лук-шалот 6
морковь небольшая 350г,
черный перец 12
лавровый лист 4
веточки тимьяна 6
брюква 1 - для гарнира пюре.

Вскипятить чайник.
Включить духовку на 230C - газовая метка 8.
Сушеные белые грибы залить кипятком в теплостойкой миске, накрыть тарелкой и оставить на 25 минут для замачивания.
Придаст аромат бульону!

Положите свернутую и завязанную грудинку в большую кастрюлю (крышку снимите), затем поставьте ее в духовку и запекайте в течение 25 минут.
В это время:
Почистить лук-шалот и разрезать пополам каждую луковку.
Так же и морковь.
Добавьте их вместе с белыми грибами и его бульоном (бульон должен покрыть половину высоты мяса), перцем, лаврушкой и тимьяном к мясу и вот теперь накройте крышкой.
Уменьшить нагрев духовки до 160С и выпекать в течение 4 часов.

Вынуть грудинку из бульона и оставить на 10 минут для отдыха.
Поставить кастрюлю на сильный огонь, довести содержимое до кипения и выпаривать примерно до трети, если его много.
Я этого не делала так как мой бульон достаточно выпарился за 4 часа.
Нарезать грудинку на толстые кусочки, разделить порции между глубокими тарелками, затем залить бульоном с овощами.

Для пюре:
Очистить овощи (я брала не только брюкву но и корень сельдерея + 1 большую картофелину) и нарезать все большими кусками, сложите в корзину для пароварки или дуршлаг и варить на кастрюле с кипящей водой в течение 20 минут до мягкости.
Тщательно измельчить картофельным прессом - получить пюре.
Добавьть толстый ломтик сливочного масла (около 30 г) и много грубо помолотого черного перца.
Взбить деревянной ложкой до пышности.

Замечания:
- я овощи отварила в воде
- в бульон добавила овощную желеобразную капсулу