Monday 20 June 2022

Peperonata by Emiko.

This 5-Ingredient Summer Stew From Puglia Gets Better With Time
Italian local, author of Florentine: The True Cuisine of Florence Emiko Davies is taking us on a grand tour of Italy, showing us how to make classic, fiercely regional dishes at home.
Emiko (half Japanese, half Australian) has lived in Florence for over 8 years with her Tuscan husband.

"Sweet, silky, and so much more than the sum of its parts, peperonata is a southern Italian stew of slow-cooked peppers, onions, and tomatoes that is on regular rotation on my summer table.
I buy what looks like way too many bright, firm peppers at the market (I go for red, usually, but there's nothing stopping you from adding some yellow ones, too.
And don't be alarmed by the quantity—they melt down into a deceptively small amount), then I make a big pot of it so that there's enough for the next day or two.
Because like so many great Italian stews with a tomato base, this is one of those dishes that is always better the next day.
And then I'm in peperonata heaven for a few days, enjoying its versatility.
I eat it on top of toasted bread as antipasto or a quick lunch; as a side with some simply grilled meat or fish; or simply as is, with lots and lots of bread to mop up juices and perhaps a big ball of buffalo mozzarella.
It's even delicious as a sauce for pasta; try it with a short pasta like fusilli.

My favorite version comes from Roman writer Ada Boni, who has a recipe in her 1929 cookbook, Il Talismano della Felicità (“The Talisman of Happiness,” which was published in a very abridged version in English as The Talisman).
The peppers, onions, and peeled and seeded tomatoes all go into the pot at the same time, where they're doused with some olive oil and salt.
They're placed over a very low heat and covered for an hour so that the whole thing stews together very, very slowly.
Right at the end, a glass of vinegar goes over the top and it's ready."
Ingredients:
  • 3 to 4 round tomatoes, medium ripe
  • extra-virgin olive oil
  • 1 yellow onion, thinly sliced
  • 3 large red bell peppers, stems and seeds removed
  • handful of basil, torn
  • Salt and pepper, to taste
  • Score a cross in the bottoms of the tomatoes and blanch for about 30 seconds in boiling water. Immediately place them in a bowl of cool water until they're cool enough to manage and it's easy to peel off the skins. Chop into quarters, remove seeds, and dice the flesh. Set aside.
  • Slice peppers into thin strips a few inches long.
  • In a deep skillet, heat a few tablespoons of olive oil over low heat and add the onion, the peppers, and tomatoes with a good pinch of salt and some black pepper. Cover and let cook, stirring and checking occasionally, until the peppers have melted down into very soft, silky stew and the tomatoes have broken down into a thick sauce, about 1 hour. If needed, splash with water every now and then.
  • Remove from the heat, scattering with basil, and serve at room temperature.


"My photographs have been featured online in Kinfolk Journal and Maeve Magazine to name a couple. I was awarded Best Photography in a Blog 2015 by Italy Magazine and was a finalist for the 2013 Shoot the Chef photography competition and Eat Drink Blog’s 2013 photography competition. Amanda Hesser named me as one of her 100 favourite Food Voices."

- Articles from Emiko you'll love:
The 19th-Century Cookbook That Taught Me About Italian Cooking.
Farrotto: A Food Hybrid Italians Have Embraced
How Italians Feast on Easter (Starring Ricotta & Lamb)

Sunday 3 April 2022

Lobio/лобио.

Близятся голодные времена:)

Однако нам нечего боятся, если купить мешок лобио. 
Это надежная, недорогая и сытная еда, которая помогла грузинам пережить много трудных времен, тем более что варить его даже проще, чем изжарить омлет.

Это как мясо, только лучше.
Неказистая, негламурная похлебка такого интенсивного вкуса и фактуры, что его либо сразу любят, либо навсегда отрицают. 
С лобио незачем торопиться.
Каждый этап его приготовления – неспешный, уверенный, земной и успокаивающий.
Единственное – не ошибитесь в выборе сорта. 
Их такое цветистое разнообразие, что впору рисовать картины, однако же для еды купите кремовую пеструю фасоль – не прогадаете.

Насыпаете полкило на стол и перебираете. 
Щепочки, камушки, засохшие, потемневшие или ломаные фасолины, ветки и листочки – прочь, остальное – в миску звонкой волной, заливаете водой и оставляете до утра.
Утром воду сливаете, лобио, порядком раздобревшее, насыпаете в кастрюлю, заливаете водой заново и доводите до кипения
Снова сливаете, наполняете кастрюлю свежей водой –теперь уже щедро, варить-то долго, чтобы хватило простора, и ставите на средний огонь.

Сложно?
Справится даже самый косорукий недокулинар!
И вот пока лобио варится, варится, варится, у вас полно времени начистить и нарезать 
лука репчатого, 
чеснока, 
лука-порея, 
сельдерея листового, 
зеленой кинзы, и даже перемолоть 
стакан грецких орехов.

Все уже сделали, а времени еще вагон!
Может обсудить варианты.
Грецкие орехи можно класть, а можно и не класть. 
Порей тоже – можно с ним, а можно и без него. 
Лук можно обжарить в масле до румянца, а можно и сырым.
Давайте сделаем самый простой вариант.
Итак, лобио уже сварилось. 
Откуда мы это знаем? 
Выловили пару фасолинок на деревянной ложке и раздавили пальцем, непременно ошпариваясь. Мягкое, нежное, крахмалистое? 
Тогда берем толкушку и давим прямо в кастрюле. 
Не забудьте держать одной рукой кастрюлю, а другой – давить, превращая фасоль и отвар в нечто бесформенное, неоднородное, густеющее на глазах.
Пожалуй, это было труднее всего. Справились?
Продолжаем.

В кипящее варево ссыпаем лук, даем десять минут покипеть, потом всю резаную зелень – кроме кинзы и чеснока, перемешиваем, даем покипеть, потом орехи – если они у вас есть, перемешиваем, потом соль и красный сухой перец, а можно и аджику, и под конец – чеснок, толченый в ступке с кинзой до кашицы. 
Можно лавровый лист и ложку уксуса.
Потомили, попробовали, перемешали, выключили. 
Пусть постоит под крышкой минут десять.
Соленья есть, надеюсь? 
Особенно красная капуста, которую неизвестно почему называют «гурийской»? 
Кукурузный хлеб испекли? 
Нет так нет, берите тонис пури и сыр, свежую зелень – зеленый лук, цицмати, редиску.

Если вы любите и понимаете лобио, то купите мешочек килограммов на десять, и голод вам точно нестраш
ен.

Note: 
Блюдо под названием лобио известно в Грузии с давних времён, оно готовилось из плодов долихоса - гиацинтового боба. 
Фасоль же появилась значительно позже, в конце XVII века, блюдо из неё также стало называться лобио
Для приготовления используется либо зерновая, либо стручковая фасоль.

Friday 4 March 2022

Jerusalem artichokes with garlic and bay leaves.

From Jamie Oliver.
Jerusalem artichokes are sweet and almost garlicky and mushroomy and gorgeous.
Although called artichokes they’re actually tubers – like rough and ready potatoes.
You can scrub and roast them whole like mini jacket potatoes and split them open, drizzled with a little chilli oil.
You can even use them in a salad with smoky bacon.
A Jerusalem artichoke’s best friends are sage, thyme, butter, bacon, bay, cream, breadcrumbs, cheese and anything smoked.


Jerusalem artichokes (Helianthus tuberosus)  do indeed have a gassy reputation. The sweetness comes from high levels of inulin, a soluble fibre that passes intact through the digestive system until it reaches the colon, where gut bacteria break it down then release gas. 

If you are making Jerusalem artichoke soup, one remedy is adding caraway or fennel seeds. 

Another is to eat a slice of wholegrain toast with your bowl of soup.

Slow-roasting may help to break down the inulin and thus make them more digestible - so add some to your slow-cooker stew over the winter, or roast for at least an hour in a medium oven.

Or boiling Jerusalem artichokes in an acid such as lemon juice or vinegar, boiling quarter-inch-thick artichokes slices for 15 minutes in just enough lemon juice to cover them.

Recipe by Jamie Oliver 

Jerusalem artichokes with garlic and bay leaves.

To serve 4, you will need:
600g of Jerusalem artichokes

Peel them, then cut them into chunks.
Place them in an oiled frying pan and fry on medium heat until golden on both sides, then add a few bay leaves, 2 cloves of garlic, finely sliced, a splash of white wine vinegar, some salt and pepper, and place a lid on top.
After about 20 to 25 minutes they will have softened up nicely and you can remove the lid and the bay leaves.
Continue cooking for a couple of minutes to crisp the artichoke slices up one last time, then serve straight away.
Personally, I think they go well with both meat and fish and are particularly good in a plate of antipasti, or in soups or warm salads.